喝水呛着是常见情况,可能因吞咽不协调、呼吸道敏感、神经系统问题、咽喉疾病、喝水方式不当等引起。处理方法包括停止喝水、咳嗽排出、调整呼吸、拍打背部、及时就医等。 1. 吞咽不协调:人的吞咽动作是一个复杂的过程,如果吞咽时肌肉协调不好,就容易呛水。这种情况一般通过多次练习吞咽动作来改善。 2. 呼吸道敏感:有些人呼吸道较为敏感,受到轻微刺激就容易出现呛咳。应避免快速大口喝水,选择小口慢饮。 3. 神经系统问题:如脑部疾病影响神经控制,导致吞咽功能异常。需针对原发疾病治疗,如使用营养神经的药物,如甲钴胺、维生素 B1、腺苷钴胺等。 4. 咽喉疾病:如咽喉炎、会厌炎等,使咽喉部功能异常。需就医治疗,可能会使用抗生素如阿莫西林、头孢克洛等。 5. 喝水方式不当:如躺着喝水、边说话边喝水等。要保持正确的喝水姿势和习惯。 总之,喝水呛着后要先冷静处理,如果呛咳严重或频繁发生,应及时到正规医院就诊,查明原因,对症治疗。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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