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红外线灯在家使用的正确方法是什么
疾病：提问于 2024-09-23 11:51 -
病情描述：
红外线灯在家怎么使用
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回答1
红外线灯在家使用需注意位置选择、照射距离、照射时间、使用频率、适用病症等。 1.位置选择：应选择平稳、干燥且周围无易燃物的地方放置红外线灯。 2.照射距离：一般距离皮肤 30 至 50 厘米，以感觉温热但不灼热为宜。 3.照射时间：每次 15 至 30 分钟，避免过长或过短。 4.使用频率：每天 1 至 2 次，具体根据病情和个人感受调整。 5.适用病症：常用于缓解肌肉酸痛、关节疼痛、软组织损伤等。 使用红外线灯时要严格按照上述要点操作，如果使用过程中出现不适或症状加重，应立即停止使用并咨询医生。
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