肉苁蓉是一种具有较高药用价值的中药材,其食用方法多样,包括泡茶、煮粥、煲汤、泡酒、炖肉等。 1.泡茶:将适量肉苁蓉切成薄片,用开水冲泡,可反复冲泡至味淡。 2.煮粥:在煮粥时加入适量肉苁蓉,与米一同煮,增加粥的营养。 3.煲汤:如与排骨、鸡肉等食材一同煲汤,味道鲜美且滋补。 4.泡酒:将肉苁蓉放入高度白酒中浸泡一段时间,适量饮用。 5.炖肉:在炖肉时放入肉苁蓉,能提升肉的口感和营养价值。 需要注意的是,肉苁蓉虽然有一定的滋补作用,但食用应适量,且需根据个人体质。同时,在食用肉苁蓉时,建议先咨询医生或中医师的意见,以确保其适合自身状况。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
这种情况很可能患了“高催乳素血症”。催乳素是垂体前叶分泌的一种激素,具有促进乳汁分...
叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
细针穿刺是一种检查方法,主要用于甲状腺结节的诊断,同时,,可以对甲状腺结节进行治疗...
邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
按照世界卫生组织推荐的补碘范围就是每天100-1000微克。每天盐的摄入量在中国的...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
严格来说碘缺乏有什么症状要看在人的哪个阶段。从人体的发育来说,胚胎期到儿童、青少年...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
在甲亢治疗中,甲状腺功能的情况不是稳定不变的,所以应在医生的指导下,根据具体病情调...
王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院