剖腹产后的饮食需特别注意,有些食物不宜食用,以免影响身体恢复和乳汁分泌。身体健康为重,一旦感到不适,应及时就医,避免自行诊断用药带来的风险。
1.避免辛辣食物:如辣椒、花椒等,可能刺激肠胃,影响伤口愈合。
2.忌生冷食物:像冰淇淋、冷饮等,易导致肠胃不适。
3.少吃油腻食物:如油炸食品,不易消化,增加肠胃负担。
4.避免易产气食物:如豆类、洋葱等,可能引起腹胀。
5.慎食海鲜:部分海鲜可能引起过敏反应,影响身体恢复。
总之,剖腹产后要合理饮食,多吃营养丰富、易消化的食物,促进身体恢复和乳汁分泌。
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张建平 主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院
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