女性如何有效降低雄激素水平_即问即答

女性如何有效降低雄激素水平 疾病：提问于 2013-12-20 14:06: 病情描述：

女性如何有效降低雄激素水平

回答1
女性雄激素水平过高可能由多种因素导致，如多囊卵巢综合征、库欣综合征等疾病，也可能与不良生活方式有关。如有疑虑，应及时就医检查。一旦身体出现不适，应立刻就医，遵从医生的指示进行治疗，不宜自行开药。
1.疾病排查：若存在月经紊乱、多毛等症状，需排查是否患有多囊卵巢综合征等疾病。
2.饮食调整：减少高糖、高脂肪食物摄入，多吃富含膳食纤维和维生素的食物，适量增加豆制品。
3.规律作息：保证充足睡眠，避免熬夜，有助于维持内分泌平衡。
4.适当运动：如慢跑、瑜伽等有氧运动，可促进新陈代谢。
5.情绪管理：保持良好心态，减轻压力，避免紧张焦虑情绪影响激素水平。
6.药物治疗：必要时，在医生指导下使用螺内酯、醋酸环丙孕酮等药物，但需遵医嘱。
总之，女性若发现雄激素水平异常，应重视并采取综合措施进行调整，必要时寻求医疗帮助。
张翠娟 主任医师妇科 阳江市人民医院 (三级甲等) 擅长：从事妇科临床工作15年，对妇产科常见病、...
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网友追问2019-03-10 22:16:12

我抽了一个学期的烟，如何戒掉
针对上述问题，张焕臣医生建议：

你好，你可以刚开始戒时,建议先把数量控制一些,减少每天抽烟数量。制定减少抽烟计划。然后逐渐不抽。主要靠自己的毅力！
张焕臣 主治医师妇科 阳江市人民医院 (三级甲等) 擅长：妇女月经不调、痛经、宫颈疾病、肿瘤癌症、...