健脾和胃的穴位不少,穴位按摩对调理脾胃有一定帮助,但需注意并非对所有人都能速效。若症状严重,应及时就医。健康无小事,身体不适切莫忽视。及时就医,根据医生指导进行治疗,早日恢复健康。
1.中脘穴:位于腹部正中线,脐上4寸。可促进消化,缓解胃胀。
2.足三里穴:外膝眼下3寸,距胫骨前缘一横指。能调节胃肠功能,增强免疫力。
3.内关穴:在前臂掌侧,腕横纹上2寸。可宽胸理气,和胃止痛。
4.脾俞穴:在背部,第11胸椎棘突下,旁开1.5寸。有益气健脾的作用。
5.胃俞穴:在背部,第12胸椎棘突下,旁开1.5寸。能和胃健脾,缓解胃部不适。
穴位按摩可作为辅助调理脾胃的方法,但不能替代正规治疗。如果脾胃不适症状持续或加重,务必及时就医。
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