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猕猴桃的功效作用及做面膜方法
疾病：提问于 2024-12-05 10:30 -
病情描述：
猕猴桃的功效和作用,怎样用猕猴桃做面膜
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回答1
猕猴桃富含维生素 C、维生素 K、膳食纤维、矿物质等，具有抗氧化、促进消化、增强免疫力、美容养颜等功效。用猕猴桃做面膜能滋润肌肤、美白淡斑。以下为您详细介绍。 1.抗氧化：维生素 C 等抗氧化成分可清除自由基，减缓细胞老化，保护皮肤免受氧化损伤。 2.促进消化：膳食纤维能促进肠道蠕动，预防便秘，有助于排出体内毒素，改善皮肤状态。 3.增强免疫力：多种维生素和矿物质有助于提高身体抵抗力，减少疾病对皮肤的影响。 4.美容养颜：丰富的营养成分能滋养肌肤，使皮肤更加光滑有弹性。 5.做面膜方法：将猕猴桃去皮捣成泥状，加入适量蜂蜜和牛奶，搅拌均匀后敷在脸上，15 - 20 分钟后洗净。 总之，猕猴桃是一种营养丰富且对身体和皮肤有益的水果。但需注意，使用猕猴桃做面膜时，若出现过敏等不适，应立即停止。
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