感冒期间通常是可以吃苹果的,苹果富含维生素、矿物质等营养成分,有助于增强免疫力、补充水分和能量。但需注意食用方式和个人身体状况。比如,肠胃不适者要适量,咳嗽严重时避免大口吞咽等。 1. 营养补充:苹果富含维生素 C、维生素 B 族、钾、镁等营养元素,能为身体提供能量,增强抵抗力,有助于感冒恢复。 2. 促进消化:其所含的膳食纤维能促进肠道蠕动,预防感冒期间因活动减少导致的便秘。 3. 补充水分:感冒时身体易缺水,苹果含有一定水分,可补充水分。 4. 缓解咳嗽:苹果中的某些成分可能对喉咙有一定舒缓作用,减轻咳嗽症状。 5. 注意事项:如果感冒伴有严重的胃肠道症状,如呕吐、腹泻,应适量食用,以免加重肠胃负担。 总之,感冒期间一般可以吃苹果,但要根据自身情况合理食用。同时,感冒期间还应注意休息,多喝水,必要时及时就医。
因为有的人非常忙,没有办法天天熬药,是否...
鼻炎和感冒有什么明显的区别?
小儿感冒预防除了药物预防,生活上应该注意...
风寒感冒吃什么好得快?在轻度的情况下,患...
感冒的常见类型有风热感冒跟风寒感冒两种,...
怎么区分过敏性鼻炎和普通感冒?
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
肺癌患者发现肺癌主要通过两个途径:体检发现以及在呼吸科门诊就诊时发现。尽管肺癌的体...
王奕鸣 主任医师 暨南大学附属第一医院
经济发达地区哮喘发病率高可能与工业对环境的影响有关,工业污染比较多,粉尘也多,易诱...
谢灿茂 主任医师 中山大学附属第一医院
哮喘用的激素主要是针对呼吸道吸入的,全身吸收的量很小,吸入性激素和全身激素对机体的...
谢灿茂 主任医师 中山大学附属第一医院
诱发哮喘的因素很多:首先是吸入物,是最常见的诱发因素,分为特异性和非特异性,像尘螨...
谢灿茂 主任医师 中山大学附属第一医院
对于小儿哮喘,建议及时到医院治疗,不可单纯应用偏方,所用方药也应在医生指导下应用,...
张慧 副主任医师 广州医科大学附属第三医院