孕妇感冒发烧 37.2 度,想要尽快康复,需注意休息、补充水分、物理降温、饮食调整和避免自行用药等。 1. 休息:充足的睡眠有助于身体恢复机能,孕妇应保证每天有足够的休息时间,减少活动量。 2. 补充水分:多喝水能促进新陈代谢,帮助排出体内毒素,缓解感冒症状。 3. 物理降温:可用温水擦拭额头、腋窝、腹股沟等部位,以降低体温。 4. 饮食调整:多吃富含维生素 C 的水果和蔬菜,如橙子、猕猴桃、菠菜等,增强免疫力。 5. 避免自行用药:孕妇用药需谨慎,很多药物可能对胎儿产生不良影响,应在医生指导下用药。 6. 监测体温:密切关注体温变化,若体温持续升高或出现其他不适症状,及时就医。 总之,孕妇感冒发烧要重视,但也不必过于紧张。通过上述方法,一般能在一定程度上缓解症状。但如果症状加重,一定要及时寻求医生的帮助,以确保孕妇和胎儿的健康。
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谢康禧 副主任医师 广州市中医医院
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