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孕早期食用红枣对身体有何益处
疾病：提问于 2013-12-20 09:53 -
病情描述：
孕早期食用红枣对身体有何益处
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回答1
孕早期适量食用红枣对孕妇身体有多种好处，包括补充营养、改善气血等，但也需注意适量，如有不适需及时就医。身体感到不适时，务必及时就诊，听从医生的建议进行诊治，不要自己擅自用药。
1.补充营养：红枣富含维生素C、维生素P、矿物质等，能为孕妇补充所需营养。
2.改善气血：红枣有一定的补血作用，可预防或改善孕期贫血状况。
3.增强免疫力：其含有的多种营养成分有助于提高孕妇的免疫力，降低患病风险。
4.安神助眠：有助于缓解孕妇孕期的紧张情绪，改善睡眠质量。
5.促进消化：能促进胃肠蠕动，预防或缓解孕早期的消化不良。
总之，孕早期适当吃红枣有益处，但要注意食用量，保持饮食多样化。-
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