一到秋天就手脚冰凉,可能由以下因素导致:血液循环不良、阳气不足、贫血、甲状腺功能减退、缺乏运动等。 1.血液循环不良:天气转凉,血管收缩,血液循环变慢,手脚等末梢部位供血减少,就容易出现冰凉的感觉。 2.阳气不足:中医认为阳气具有温煦作用,阳气不足时,身体的温煦功能减弱,易在气温变化时出现手脚冰凉。 3.贫血:血液中血红蛋白含量低,携带氧气能力下降,组织器官得不到充足的氧供,能量产生不足,会导致手脚冰凉。 4.甲状腺功能减退:甲状腺激素分泌减少,机体代谢率降低,产热减少,从而引起手脚冰凉。 5.缺乏运动:运动量少,身体的血液循环和新陈代谢减缓,热量产生不足,也可能出现手脚冰凉。 如果秋天手脚冰凉的情况较为严重或持续不缓解,建议及时就医,明确原因,并在医生的指导下进行相应的治疗。平时要注意保暖,适当运动,促进血液循环。
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