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自己在家可以刮痧吗？
疾病：提问于 2013-12-20 07:32 -
病情描述：
自己在家可以刮痧吗？
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回答1
可以！前面及用手够得到的地方可自己刮,若刮后背需找一个人帮忙，也可用梳子的背面,最好用刮沙板,刮前涂抹刮沙油或香油用来潤滑,一般是遵循先上后下,由里到外的顺序,力度要适当,不可过大,出沙为黑紫色,刮完沙最好喝一杯白开水
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