改善油性皮肤可从清洁、饮食、作息、护肤、药物等方面着手。 1.清洁:选择温和的洁面产品,每天洗脸 2 - 3 次,去除多余油脂和污垢。 2.饮食:少吃高糖、高脂肪和辛辣食物,多吃蔬菜水果,保持饮食均衡。 3.作息:规律作息,保证充足睡眠,避免熬夜,有助于调节内分泌。 4.护肤:使用清爽控油的护肤品,如爽肤水、乳液等,避免使用过于油腻的护肤品。 5.药物:症状严重时,可在医生指导下使用药物,如维 A 酸乳膏、阿达帕林凝胶、过氧苯甲酰凝胶等。但使用药物需遵医嘱。 改善油性皮肤需要长期坚持,综合采取多种措施,养成良好的生活和护肤习惯。如果油性皮肤问题严重或伴有痤疮等其他皮肤问题,建议及时到正规医院皮肤科就诊。
单纯疱疹患者应忌烟、酒、茶、咖啡、可乐等;忌葱、蒜、姜、韭菜、花椒、辣椒等刺激性食...
张华 主任医师 广州市中医医院
荨麻疹是皮肤科里常见的疾病,发病率相当高。荨麻疹患者一般是急性发作,在躯干和四肢出...
温炬 主任医师 广东省第二人民医院
由于荨麻疹跟过敏因素有关,容易过敏的人平时应该注意尽量减少刺激性的物质接触,注意温...
范瑞强 主任医师 广东省中医院
对于患有荨麻疹的患者来说,一般需要吃些抗组胺药物控制过敏症状,尽量减少过敏原的接触...
范瑞强 主任医师 广东省中医院
荨麻疹在中医辨症方面一般可分为六个类型,风热型、风寒型、风湿型、脾胃型、血热型和血...
范瑞强 主任医师 广东省中医院
接受激光脱毛后,可能有些鸡皮样肿胀和微微发红,并有一种轻微的灼伤的痛感,这种反应在...
郭庆 主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院