感冒初期,可通过多休息、多喝水、注意保暖、合理饮食、避免传染等方式缓解。 1.多休息:保证充足的睡眠,让身体得到充分的恢复,有助于增强免疫力。 2.多喝水:促进新陈代谢,帮助排出体内毒素,缓解喉咙干燥和咳嗽等症状。 3.注意保暖:避免着凉加重病情,根据天气变化增减衣物。 4.合理饮食:多吃蔬菜水果,补充维生素和矿物质,增强抵抗力。 5.避免传染:减少外出,避免前往人员密集场所,以防传染他人或交叉感染。 6.适度运动:如散步、瑜伽等轻度运动,促进血液循环,但避免剧烈运动。 7.药物治疗:症状明显时,可在医生指导下服用复方氨酚烷胺胶囊、感冒灵颗粒、双黄连口服液等药物。 感冒初期及时采取有效的措施,有助于病情的恢复。但如果症状持续加重或出现其他异常,应及时到正规医院就诊。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
肺癌患者发现肺癌主要通过两个途径:体检发现以及在呼吸科门诊就诊时发现。尽管肺癌的体...
王奕鸣 主任医师 暨南大学附属第一医院
经济发达地区哮喘发病率高可能与工业对环境的影响有关,工业污染比较多,粉尘也多,易诱...
谢灿茂 主任医师 中山大学附属第一医院
哮喘用的激素主要是针对呼吸道吸入的,全身吸收的量很小,吸入性激素和全身激素对机体的...
谢灿茂 主任医师 中山大学附属第一医院
诱发哮喘的因素很多:首先是吸入物,是最常见的诱发因素,分为特异性和非特异性,像尘螨...
谢灿茂 主任医师 中山大学附属第一医院
对于小儿哮喘,建议及时到医院治疗,不可单纯应用偏方,所用方药也应在医生指导下应用,...
张慧 副主任医师 广州医科大学附属第三医院