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风寒感冒适合吃哪些水果
疾病：风寒感冒提问于 2024-09-23 11:59 -
病情描述：
风寒感冒吃什么水果
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回答1
风寒感冒时，适当吃一些水果有助于缓解症状，如橘子、苹果、草莓、香蕉、橙子等。 1.橘子：富含维生素 C 和类黄酮等营养物质，能增强免疫力，缓解咳嗽症状。 2.苹果：性质温和，含有丰富的果胶和维生素，可补充营养，促进身体恢复。 3.草莓：富含维生素和抗氧化物质，有助于提高身体抵抗力，减轻感冒不适。 4.香蕉：能提供能量，且富含钾元素，有助于维持身体电解质平衡。 5.橙子：维生素 C 含量高，有抗氧化作用，可促进感冒的康复。 总之，风寒感冒期间适当食用上述水果对身体有益，但水果不能替代药物治疗。如果症状严重，应及时就医，在医生指导下进行治疗。
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- 陈雪亮 医师 妇产科 威县妇幼保健院 (二级甲等) 擅长：对妇科疾病和不孕不育症有专业的研究。
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