孕妇预防感冒,可从增强自身免疫力、注意个人卫生、保持良好环境、合理饮食、避免接触病原体等方面着手。 1.增强自身免疫力:孕妇应适当进行散步、瑜伽等温和运动,保证充足睡眠,有助于增强体质。 2.注意个人卫生:勤洗手,尤其是在饭前便后;避免用手触摸口鼻和眼睛。 3.保持良好环境:室内要经常通风换气,保持空气清新和适宜的温度、湿度。 4.合理饮食:多吃富含维生素 C、蛋白质的食物,如橙子、猕猴桃、瘦肉、蛋类等。 5.避免接触病原体:少去人员密集、空气不流通的场所,如商场、电影院等。 总之,孕妇预防感冒需要从多个方面共同努力,养成良好的生活习惯和卫生习惯,为自身和胎儿的健康创造有利条件。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
肺癌患者发现肺癌主要通过两个途径:体检发现以及在呼吸科门诊就诊时发现。尽管肺癌的体...
王奕鸣 主任医师 暨南大学附属第一医院
经济发达地区哮喘发病率高可能与工业对环境的影响有关,工业污染比较多,粉尘也多,易诱...
谢灿茂 主任医师 中山大学附属第一医院
哮喘用的激素主要是针对呼吸道吸入的,全身吸收的量很小,吸入性激素和全身激素对机体的...
谢灿茂 主任医师 中山大学附属第一医院
诱发哮喘的因素很多:首先是吸入物,是最常见的诱发因素,分为特异性和非特异性,像尘螨...
谢灿茂 主任医师 中山大学附属第一医院
对于小儿哮喘,建议及时到医院治疗,不可单纯应用偏方,所用方药也应在医生指导下应用,...
张慧 副主任医师 广州医科大学附属第三医院