新鲜橘子皮一般不建议直接泡水喝,其可能存在农药残留、保鲜剂残留、细菌污染等问题。但经过处理后的陈皮,具有理气健脾、燥湿化痰、促进消化、调节血脂、抗氧化等功效。 1. 理气健脾:能缓解脾胃气滞所致的腹胀、食欲不振等症状。 2. 燥湿化痰:有助于化解体内痰湿,减轻咳嗽、痰多等情况。 3. 促进消化:可促进胃肠蠕动,改善消化功能。 4. 调节血脂:对血脂有一定的调节作用,降低胆固醇水平。 5. 抗氧化:含有的多种抗氧化物质,能对抗自由基损伤。 虽然陈皮有一定的药用价值,但使用时应在医生指导下进行。且并非所有人都适合,如有过敏、孕妇等特殊情况应谨慎。
菠菜炒熟食之,其性偏于平和,肠胃虚寒病者食之影响不大;但煮汤食用,却有寒冷滑润之性...
张华 主任医师 广州市中医医院
花生炒熟或油炸,性热燥,不宜多食,若煮汤食用则有利尿、通乳、润肺作用。花生壳有降低...
张华 主任医师 广州市中医医院
酒是人们熟悉的饮料。喝酒对一些人来说是一种嗜好。酒有它的益处,亦有它的害处。适量饮...
张华 主任医师 广州市中医医院
猪肉是日常食品,一般健康人和患有疾病之人均能食之,但多食令人虚肥,大动风痰,多食或...
张华 主任医师 广州市中医医院
桂圆肉有补心脾、益气血作用,是一种比较理想的中药,但鲜桂圆肉多食却易生湿热及引起口...
张华 主任医师 广州市中医医院
梨者利也,其性冷而又下行流利,对于实热之症确有疗效。但多食则易损脾胃,影响消化或成...
张华 主任医师 广州市中医医院