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人在睡着时通常用嘴还是鼻子呼吸？
疾病：提问于 2024-12-05 12:19 -
病情描述：
人睡着时是用嘴呼吸还是用鼻子呼吸
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回答1
人在睡着时，呼吸方式通常以鼻子呼吸为主，但也可能会出现用嘴呼吸的情况，这受到多种因素的影响，如鼻腔通畅度、睡眠姿势、呼吸系统疾病、习惯以及肥胖等。 1.鼻腔通畅度：若鼻腔存在炎症、息肉、鼻中隔偏曲等导致鼻腔堵塞，气流通过受阻，可能会改用嘴呼吸。 2.睡眠姿势：仰卧时，舌头可能后坠，阻塞部分气道，使人容易张口呼吸；侧卧时，呼吸通常较为顺畅，多以鼻呼吸为主。 3.呼吸系统疾病：如慢性鼻炎、腺样体肥大、扁桃体肥大等，会影响正常的鼻呼吸，导致睡眠时用嘴呼吸。 4.习惯：有些人养成了用嘴呼吸的习惯，即使鼻腔通畅，睡着时也可能用嘴呼吸。 5.肥胖：颈部脂肪堆积，可能压迫气道，使得呼吸不畅，从而出现用嘴呼吸。 总之，正常情况下人睡着时应是鼻子呼吸，但多种因素可能导致用嘴呼吸。如果长期用嘴呼吸且影响睡眠质量或出现其他不适，建议及时就医，明确原因并采取相应治疗措施。
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