黄芪、丹参、红枣一起冲开水服用,具有补气养血、活血化瘀、健脾益胃、增强免疫力、改善睡眠等功效。 1.补气养血:黄芪能补中益气,红枣可养血安神,两者搭配可改善气血不足引起的乏力、面色苍白等症状。 2.活血化瘀:丹参具有活血化瘀的作用,可促进血液循环,对于血瘀所致的痛经、跌打损伤等有一定缓解作用。 3.健脾益胃:黄芪能健脾,红枣可养胃,有助于改善脾胃虚弱导致的消化不良、食欲不振等。 4.增强免疫力:这三种药材所含的营养成分有助于提高机体的抵抗力,减少疾病的发生。 5.改善睡眠:红枣有养心安神的功效,对于失眠、多梦等睡眠问题有一定的帮助。 总之,黄芪、丹参、红枣一起冲开水服用,对身体有一定的益处,但需注意个体差异。使用时应在医生指导下进行,避免自行用药。
菠菜炒熟食之,其性偏于平和,肠胃虚寒病者食之影响不大;但煮汤食用,却有寒冷滑润之性...
张华 主任医师 广州市中医医院
花生炒熟或油炸,性热燥,不宜多食,若煮汤食用则有利尿、通乳、润肺作用。花生壳有降低...
张华 主任医师 广州市中医医院
酒是人们熟悉的饮料。喝酒对一些人来说是一种嗜好。酒有它的益处,亦有它的害处。适量饮...
张华 主任医师 广州市中医医院
猪肉是日常食品,一般健康人和患有疾病之人均能食之,但多食令人虚肥,大动风痰,多食或...
张华 主任医师 广州市中医医院
桂圆肉有补心脾、益气血作用,是一种比较理想的中药,但鲜桂圆肉多食却易生湿热及引起口...
张华 主任医师 广州市中医医院
梨者利也,其性冷而又下行流利,对于实热之症确有疗效。但多食则易损脾胃,影响消化或成...
张华 主任医师 广州市中医医院