-
拍打胳膊能否有效去除体内寒气？
疾病：提问于 2024-12-05 09:56 -
病情描述：
拍打胳膊可以去除体内寒气吗？
-
回答1
拍打胳膊在一定程度上可能对去除体内寒气有帮助，但效果有限，且不能单纯依靠这种方法。去除体内寒气还需综合多种因素，如饮食调理、运动锻炼、中药调理、生活习惯、物理疗法等。 1. 饮食调理：多食用温热性食物，如生姜、羊肉、桂圆等，避免食用生冷寒凉食物。 2. 运动锻炼：适当的运动，如跑步、瑜伽、太极拳等，能促进血液循环，增强身体阳气。 3. 中药调理：根据个人体质，可选用一些温阳散寒的中药，如附子、肉桂、干姜等，但需在医生指导下使用。 4. 生活习惯：注意保暖，避免长时间处于寒冷潮湿环境，保证充足睡眠。 5. 物理疗法：如艾灸、拔罐、热敷等，有助于驱散寒气。 总之，体内寒气的去除需要综合调理，拍打胳膊可作为辅助手段之一，但不能替代其他有效的方法。如果寒气较重，影响身体健康，应及时就医，在医生的指导下进行调理和治疗。
-
- 乔平 主治医师 内科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：内科，精神科，神经内科的临床诊疗工作。
-
-
肾有什么作用？是不是一定要补肾？
中医学所说的肾更多是指肾的功能，可以说几乎涵盖了西医学内分泌系统、生殖系统、泌尿系...
吴艳华 主任医师 广州市红十字会医院
-
男人和女人补肾有什么不同？
无论男人还是女人，补肾一定要分清自己肾虚类型，然后辩证饮食，除此之外，女性补肾还要...
吴艳华 主任医师 广州市红十字会医院
-
为什么会肾虚？肾虚的病因有哪些？
肾虚其实是现代人的通病，原因主要有这几点：1、生活压力：几乎每个脑力或者体力劳动者...
吴艳华 主任医师 广州市红十字会医院
-
如何判断是否肾虚？男性为什么容易肾虚？
中医所讲的肾，是一个功能的群体。“肾”藏精主生殖、主水、主骨等，包括了西医的泌尿、...
周岱翰 主任医师 广州中医药大学第一附属医院
-
婴儿湿疹中医治疗偏方?
婴儿湿疹是可用花椒、艾蒿、紫草等煎汤后做药浴的。花椒能消炎、止痒；艾蒿有镇静、抗过...
范瑞强 主任医师 广东省中医院
-
便血的中医原因是什么？
便血的原因有：湿热下注，由于嗜烟、酒、辣椒等食物；痔疮出血；素有便秘或大便秘结，硬...
张华 主任医师 广州市中医医院
