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饮用何种水质最为适宜健康？
疾病：提问于 2013-12-19 14:09 -
病情描述：
饮用何种水质最为适宜健康？
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回答1
一般来说，以下几种水在日常生活中较为常见，对健康的影响各有不同：白开水、矿泉水、纯净水、天然泉水、弱碱性水。当身体感到不适时，务必及时就医，听从医生的指示进行诊治，不宜自己随意用药。
1.白开水：经过煮沸杀菌，成本低，易获取，能满足人体基本需求。
2.矿泉水：富含矿物质，如钙、镁、钾等，对补充人体微量元素有一定帮助。
3.纯净水：去除了杂质和有害物质，但也可能去除了部分有益矿物质。
4.天然泉水：源自地下，含有天然矿物质，水质较好。
5.弱碱性水：有助于维持人体酸碱平衡，但效果因人而异。
总之，选择哪种水应根据个人体质、需求和实际情况综合考虑，适量饮用才能有益健康。-
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