急性鼻窦炎用盐水清洗鼻子,需要准备合适工具,掌握正确姿势,注意盐水浓度、温度和清洗频率,同时要了解可能的不适及处理方法。 1.工具选择:可使用洗鼻器,如电动洗鼻器或手动洗鼻器。 2.盐水配制:使用生理盐水或自行配制,将约 4.5 克无碘盐加入 500 毫升温开水中。 3.清洗姿势:身体前倾,头稍偏向一侧,将洗鼻器喷头放入上侧鼻孔,缓慢挤压让盐水从另一侧流出。 4.盐水温度:水温应接近体温,约 37 摄氏度,避免过冷或过热刺激。 5.清洗频率:一般每天 1 - 2 次,症状严重时可适当增加。 6.不适处理:若出现呛水、耳部不适等,应暂停清洗,调整姿势和方法。 正确使用盐水清洗鼻子有助于缓解急性鼻窦炎症状,但这只是辅助治疗手段,还需结合药物治疗。如症状持续不缓解或加重,应及时就医。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
这种情况很可能患了“高催乳素血症”。催乳素是垂体前叶分泌的一种激素,具有促进乳汁分...
叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
细针穿刺是一种检查方法,主要用于甲状腺结节的诊断,同时,,可以对甲状腺结节进行治疗...
邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
按照世界卫生组织推荐的补碘范围就是每天100-1000微克。每天盐的摄入量在中国的...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
严格来说碘缺乏有什么症状要看在人的哪个阶段。从人体的发育来说,胚胎期到儿童、青少年...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
在甲亢治疗中,甲状腺功能的情况不是稳定不变的,所以应在医生的指导下,根据具体病情调...
王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院