油性皮肤可通过中药调理,常见的有清热利湿、凉血解毒、健脾祛湿、滋阴润燥、疏肝理气等方法。可选用的中药有黄芩、蒲公英、白术、麦冬、柴胡等。 1.清热利湿:黄芩味苦性寒,能清热燥湿,泻火解毒,可改善因湿热导致的油性皮肤。 2.凉血解毒:蒲公英性寒,有清热解毒、消肿散结的作用,对热毒引起的油性皮肤有一定缓解作用。 3.健脾祛湿:白术性温,能健脾益气、燥湿利水,有助于调节体内湿气,改善油性皮肤。 4.滋阴润燥:麦冬性微寒,可养阴生津、润肺清心,能调节体内阴液平衡,减轻皮肤出油。 5.疏肝理气:柴胡性微寒,有疏肝解郁、升举阳气的功效,可调节肝气,间接改善油性皮肤状况。 中药调理油性皮肤需一定时间,且应在医生指导下使用。同时,要注意饮食清淡、作息规律,保持良好的生活习惯。
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范瑞强 主任医师 广东省中医院
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