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哪些食物能有效快速地下奶？
疾病：怀孕与妊娠病提问于 2013-12-18 15:56 -
病情描述：
哪些食物能有效快速地下奶？
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回答1
以下几种食物有助于下奶：猪蹄汤、鲫鱼汤、木瓜、花生、丝瓜等。当身体感到不适时，务必及时就医，听从医生的指示进行诊治，不宜自己随意用药。
1.猪蹄汤：富含胶原蛋白和蛋白质，能促进乳汁分泌。
2.鲫鱼汤：营养丰富，有补虚通乳的作用。
3.木瓜：含有的木瓜酶对乳腺发育有益。
4.花生：富含蛋白质和不饱和脂肪酸，利于下奶。
5.丝瓜：具有通络下乳的功效。
产妇可根据自身情况选择适合的下奶食物，但也要注意饮食均衡。-
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回答2
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