出现众多肾虚说法及男性保健品误导消费者的情况,主要有以下因素:不良生活习惯、过度劳累、心理压力、错误的健康观念、部分商家的不当宣传等。 1.不良生活习惯:长期熬夜、吸烟酗酒、饮食不规律等,会影响身体正常机能,增加肾虚风险。 2.过度劳累:长时间高强度工作或运动,身体得不到充分休息,易导致肾的负担过重。 3.心理压力:现代社会竞争激烈,心理压力大,可能影响内分泌,进而影响肾脏功能。 4.错误的健康观念:一些人对肾虚的理解存在偏差,盲目相信一些未经科学证实的说法。 5.部分商家的不当宣传:为追求利润,夸大产品功效,误导消费者认为自己肾虚。 总之,要正确认识肾虚,避免被误导。保持良好的生活方式和心态,如有健康问题,应及时到正规医院就诊。
可多吃内脏、猪腰、猪肾、黑芝麻、黑豆、核桃、虾米,海参和枸杞等的食物,但要注意肾阴...
吴艳华 主任医师 广州红十字会医院
人的身体衰退严格来讲,25岁到30岁成熟以后就会开始慢慢衰退。人的各个器官衰老程度...
周岱翰 主任医师 广州中医药大学第一附属医院
中医学的“肾”和西医学的“肾脏”的区别可大了,不可混淆,更不可以盲目地补肾。中医学...
吴艳华 主任医师 广州红十字会医院
男性在四十岁以前,阳气盛,四十岁以后,阳气渐衰。不同的体质特性不一样,当然补肾的方...
张秋林 主任医师 广东省第二中医院
(1)太极拳 是以腰部为枢纽的一项缓慢运动,非常适合体质虚弱的中老年人锻炼。经常活...
刘旭生 主任医师 广东省中医院
诊断一个人是不是真的肾虚,主要从这几个方面出发。例如睡眠情况,肾虚的人很容易出现失...
吴艳华 主任医师 广州红十字会医院