夏季清热去火的中药茶配方有金银花茶、菊花茶、荷叶茶、莲子心茶、麦冬茶等。 1.金银花茶:金银花具有清热解毒、疏散风热的作用。可用于治疗外感风热、温病初起等。 2.菊花茶:菊花能清肝明目、清热解毒。对肝火旺、目赤肿痛有缓解效果。 3.荷叶茶:荷叶有清热利湿、消暑化湿的功效。适合夏季暑湿较重时饮用。 4.莲子心茶:莲子心可清心火、平肝火。能改善心烦失眠、口舌生疮等症状。 5.麦冬茶:麦冬能养阴生津、润肺清心。有助于缓解燥热咳嗽、心烦失眠。 这些清热去火茶配方在夏季适量饮用,有助于缓解燥热,但需注意,每个人体质不同,饮用前最好咨询医生,且不宜长期大量饮用。
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吴艳华 主任医师 广州市红十字会医院
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周岱翰 主任医师 广州中医药大学第一附属医院
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