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怀孕五个月孕妇最佳睡姿探讨
疾病：提问于 2013-12-18 05:42 -
病情描述：
怀孕五个月孕妇最佳睡姿探讨
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回答1
孕妇怀孕5个月时，睡姿的选择较为重要，主要考虑胎儿发育、母体舒适度、血液循环等因素。当身体出现异常时，应赶紧就医，听从医生的指导进行诊治，不宜擅自用药。
1.左侧卧位：可减轻子宫对下腔静脉的压迫，增加回心血量，利于胎儿供血。
2.右侧卧位：适当右侧睡也是可以的，但不宜长时间，以免影响子宫血供。
3.仰卧位：偶尔仰卧短时间没问题，但长期仰卧可能导致低血压。
4.避免俯卧位：会直接压迫子宫，影响胎儿。
5.交替睡姿：以左侧卧位为主，可适当与右侧卧位交替，避免长时间保持一个姿势造成疲劳。
总之，孕妇在怀孕5个月时，要注意选择合适的睡姿，以保障自身和胎儿的健康。-
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