手背上生冻疮后打通气血,可通过保暖、按摩、运动、饮食调理、药物治疗等方法。 1.保暖:保持手部温暖,外出戴手套,室内避免接触寒冷物品。 2.按摩:用指腹轻轻按摩手背冻疮部位,促进血液循环。 3.运动:适当进行手部活动,如握拳、伸展,增强手部血液流动。 4.饮食调理:多吃温热、富含维生素和蛋白质的食物,如羊肉、红枣、坚果等。 5.药物治疗:外用冻疮膏、肝素钠乳膏等,口服硝苯地平、烟酰胺等药物,改善局部血液循环。但用药需遵医嘱。 总之,手背生冻疮后要及时采取措施打通气血,促进恢复。同时要注意预防冻疮再次发生,如提前做好保暖措施等。
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范瑞强 主任医师 广东省中医院
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范瑞强 主任医师 广东省中医院
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