脚扭伤 4 个多月未愈,可能与损伤程度较重、康复措施不当、存在基础疾病、过早活动、未注意休息等有关。 1. 损伤程度较重:若扭伤时韧带严重拉伤甚至撕裂,恢复时间会较长。需要通过磁共振等检查明确损伤情况,可能需要更长时间的固定和康复治疗。 2. 康复措施不当:如未进行有效的冷敷、热敷、按摩、理疗等,会影响恢复。应在医生指导下规范进行康复训练。 3. 存在基础疾病:如骨质疏松、糖尿病等,会减缓组织修复。要积极治疗基础病,控制血糖,补充钙质和维生素 D。 4. 过早活动:扭伤后过早进行剧烈运动或负重,会加重损伤。应遵循医生建议,逐步增加活动量。 5. 未注意休息:休息不足会影响组织修复。要保证充足睡眠,减少脚部负重。 总之,脚扭伤 4 个多月未愈,应及时就医,明确原因,采取针对性的治疗和康复措施。同时,要注意休息,避免再次受伤。
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杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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