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怀孕期间食用桔子的适宜性
疾病：提问于 2013-12-17 14:47 -
病情描述：
怀孕期间食用桔子的适宜性
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回答1
怀孕期间一般可以吃桔子，但要注意适量。桔子富含维生素C、钾等营养成分，对孕妇和胎儿有一定益处，但过量食用可能带来一些问题。健康无小事，身体不适切莫忽视。及时就医，根据医生指导进行治疗，早日恢复健康。
1.营养补充：桔子中的维生素C有助于增强免疫力，钾元素有助于维持体内电解质平衡。
2.促进消化：适量食用能促进胃肠蠕动，缓解孕期消化不良。
3.注意事项：桔子性温，过量食用可能导致上火，出现咽喉肿痛等症状。
4.血糖影响：若孕妇本身血糖偏高，需控制桔子摄入量，以防血糖波动。
5.食用时间：建议在两餐之间食用，避免空腹或睡前吃。
总之，孕妇可以吃桔子，但要结合自身情况，合理控制食用量。-
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