隔夜白开水在不超过 12 小时的情况下饮用,一般是无害的,但也受保存环境、容器卫生、水质本身、个人体质、饮水量等因素影响。 1.保存环境:若放置在干净、通风良好、无灰尘和细菌污染的环境中,相对安全。 2.容器卫生:干净无菌的容器能减少细菌滋生。 3.水质本身:水源优质,杂质和污染物少,隔夜后也不易变质。 4.个人体质:有些人肠胃敏感,可能对稍变质的水反应较大。 5.饮水量:少量饮用可能影响不大,大量饮用变质的水则可能引发不适。 总体来说,在良好的保存条件下,隔夜白开水不超过 12 小时饮用通常无害。但为了确保饮水安全,建议尽量饮用新鲜的白开水。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
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杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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