眼睛发涩可能由用眼过度、环境干燥、眼部炎症、干眼症、缺乏维生素等引起。可以通过改善用眼习惯、增加环境湿度、使用药物、补充维生素等来缓解。 1.用眼过度:长时间使用电子设备或阅读会导致眼睛疲劳发涩。应定时休息,每 20 分钟向远处眺望 20 秒,避免连续用眼。 2.环境干燥:空气干燥会使眼睛水分流失加快。可使用加湿器增加室内湿度,缓解眼睛发涩。 3.眼部炎症:结膜炎、角膜炎等炎症可能导致眼睛发涩。需就医诊断,遵医嘱使用左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液等药物治疗。 4.干眼症:泪液分泌不足或泪液蒸发过快会引起干眼症,出现眼睛发涩。可使用人工泪液如玻璃酸钠滴眼液、聚乙烯醇滴眼液等。 5.缺乏维生素:体内缺乏维生素 A 等可能影响眼部健康。适当多吃胡萝卜、菠菜、鱼肝油等富含维生素 A 的食物。 眼睛发涩如果长时间不缓解或伴有其他不适,应及时到正规医院眼科就诊,查明原因,对症治疗。
眼部肿瘤患者宜多吃具有抗眼部肿瘤作用的食物:马兰头、胡萝卜、石耳、桑树蕈、蒲公英、...
张华 主任医师 广州市中医医院
由于沙眼衣原体常附着在患者眼睛的分泌物中,任何与此分泌物接触的情况均可造成沙眼传播...
毛真 主治医师 中山大学中山眼科中心
白领长时间对着电脑工作,是干眼症的易感人群,要特别注意用眼卫生,定时休息。电脑不应...
黄学林 主任医师 广东省妇幼保健院
因为在人眼表面有泪液层,它有滋润角膜、保护眼睛不受感染等作用。人们眨眼睛时泪液随之...
黄学林 主任医师 广东省妇幼保健院
传统超声乳化白内障手术有4大步骤:1、切口——手术医师使用眼科专用刀在角膜缘切开一...
陈伟蓉 主任医师 中山大学中山眼科中心
外路手术相对简单,对眼组织损伤小,手术时间短,手术并发症少,患者没有很大痛苦。但缺...
吕林 主任医师 中山大学中山眼科中心