-
为何晚上经常产生饥饿感？
疾病：提问于 2024-12-05 12:25 -
病情描述：
为什么晚上总是觉得很饿啊
-
回答1
晚上总是觉得很饿，可能由以下因素导致：晚餐进食量少、饮食结构不合理、消化功能较强、血糖波动、甲状腺功能亢进等。 1. 晚餐进食量少：如果晚餐吃得过少，身体能量消耗后就容易感到饥饿。建议适当增加晚餐的摄入量，但要注意避免过度进食。 2. 饮食结构不合理：晚餐中缺乏蛋白质、膳食纤维等营养成分，可能导致饱腹感持续时间短。可增加鱼肉、豆类、蔬菜等食物。 3. 消化功能较强：有些人天生消化功能较好，食物消化吸收快。可通过适当增加咀嚼次数，延长进食时间来改善。 4. 血糖波动：糖尿病患者或血糖调节异常者，血糖过低时易产生饥饿感。需要监测血糖，遵循医嘱控制血糖。 5. 甲状腺功能亢进：甲状腺激素分泌过多，代谢加快，消耗增加，容易感到饥饿。需要进行甲状腺功能检查，确诊后进行相应治疗。 总之，晚上经常感到饥饿可能由多种原因引起。如果这种情况频繁出现或伴有其他不适症状，建议及时就医，明确原因，并在医生的指导下进行治疗或调整饮食和生活习惯。
-
- 张焕臣 主治医师 预防医学门诊部 盐城市亭湖区疾病预防控制中心 (其他) 擅长：妇女月经不调、痛经、宫颈疾病、肿瘤癌症、...
-
-
预防流感的食疗方有哪些？
预防流感的食疗方可尝试以下几种：
1、大葱烧豆腐：把大葱切成小段，...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
-
为什么没生孩子，乳房会流乳汁？
这种情况很可能患了“高催乳素血症”。催乳素是垂体前叶分泌的一种激素，具有促进乳汁分...
叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
-
甲亢可以用细针吸取治疗吗？
细针穿刺是一种检查方法，主要用于甲状腺结节的诊断，同时，，可以对甲状腺结节进行治疗...
邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
-
补碘每天应摄入多少量？
按照世界卫生组织推荐的补碘范围就是每天100-1000微克。每天盐的摄入量在中国的...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
-
碘缺乏有什么症状？
严格来说碘缺乏有什么症状要看在人的哪个阶段。从人体的发育来说，胚胎期到儿童、青少年...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
-
服用了抗甲状腺药物就可以治疗甲亢?男性甲亢患者会影响生育吗？
在甲亢治疗中，甲状腺功能的情况不是稳定不变的，所以应在医生的指导下，根据具体病情调...
王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院
