-
酸性体质吃什么能变为碱性体质靠谱吗？
疾病：提问于 2013-12-16 21:12 -
病情描述：
酸性体质吃什么能变为碱性体质靠谱吗？
-
回答1
酸性体质的说法缺乏科学依据，人体体液pH值相对稳定，饮食无法简单改变。饮食均衡、规律作息、适当运动、减少压力、定期体检等对健康有益。当身体感到不适时，务必及时就医，听从医生的指示进行诊治，不宜自己随意用药。
1.饮食均衡：多吃蔬菜水果，保证蛋白质、碳水化合物等摄入均衡。
2.规律作息：充足睡眠，利于身体代谢调节。
3.适当运动：促进血液循环和新陈代谢。
4.减少压力：避免长期紧张焦虑，影响内分泌。
5.定期体检：及时发现潜在健康问题。
总之，不存在通过饮食将酸性体质变为碱性体质的方法，保持良好的生活习惯才是维护健康的关键。-
- 孙立 主任医师 中医科 暨南大学附属第一医院 (三级甲等) 擅长：消化系统和呼吸系统疾病，尤长于治疗肝炎、...
-
相关享答
专家内容
-
肾有什么作用？是不是一定要补肾？
中医学所说的肾更多是指肾的功能，可以说几乎涵盖了西医学内分泌系统、生殖系统、泌尿系...
吴艳华 主任医师 广州市红十字会医院
-
男人和女人补肾有什么不同？
无论男人还是女人，补肾一定要分清自己肾虚类型，然后辩证饮食，除此之外，女性补肾还要...
吴艳华 主任医师 广州市红十字会医院
-
为什么会肾虚？肾虚的病因有哪些？
肾虚其实是现代人的通病，原因主要有这几点：1、生活压力：几乎每个脑力或者体力劳动者...
吴艳华 主任医师 广州市红十字会医院
-
如何判断是否肾虚？男性为什么容易肾虚？
中医所讲的肾，是一个功能的群体。“肾”藏精主生殖、主水、主骨等，包括了西医的泌尿、...
周岱翰 主任医师 广州中医药大学第一附属医院
-
婴儿湿疹中医治疗偏方?
婴儿湿疹是可用花椒、艾蒿、紫草等煎汤后做药浴的。花椒能消炎、止痒；艾蒿有镇静、抗过...
范瑞强 主任医师 广东省中医院
-
便血的中医原因是什么？
便血的原因有：湿热下注，由于嗜烟、酒、辣椒等食物；痔疮出血；素有便秘或大便秘结，硬...
张华 主任医师 广州市中医医院
中药汤剂改善甲流症状的秘密是什么？
甲流用中药汤剂能否快速改善症状？
中药汤剂与西药治疗甲流在症状改善上的对比
甲流患者服用中药汤剂后症状改善情况揭秘
南方和北方甲流对不同体质人群症状影响有何不同？
从出汗情况看体质，与甲流易感性有何关联？
甲流高发季，能否从出汗情况判断是否感染？
感冒清热颗粒和利巴韦林治感冒与甲流症状改善对比
出汗多与少背后隐藏着哪些健康密码？
甲流用利巴韦林与感冒用感冒清热颗粒，谁改善症状效果好？
利巴韦林治甲流、感冒清热颗粒治感冒症状改善情况分析
不同部位出汗反映出哪些健康隐患？
利巴韦林治甲流与感冒清热颗粒治感冒症状变化对比
甲流用利巴韦林、感冒用感冒清热颗粒，改善症状有啥门道？
出汗情况与五脏六腑健康有何关联？
利巴韦林和感冒清热颗粒缓解甲流与感冒效果对比
感冒清热颗粒治感冒与利巴韦林治甲流症状改善差异揭秘
出汗异常可能暗示哪些疾病？
甲流用利巴韦林与感冒用感冒清热颗粒改善症状有何不同？
利巴韦林与感冒清热颗粒缓解甲流和感冒症状效果对比
显示全部
名词解释
就医用药
就医推荐
中医科 热门专题
