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怎样调理脂肪肝用饮食？
疾病：脂肪肝提问于 2013-12-16 19:00 -
病情描述：
如何调理脂肪肝用饮食？
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回答1
1、适宜多吃富含甲硫氨基酸的食物。这些食物可以促进体内磷脂合成，使肝细胞内脂肪转化。富含甲硫氨基酸的食物有：菠菜、干贝、油菜、芝麻、小米等食物。
2、适宜多吃富含过硫酸钠的食物。这些食物能合成胆碱，合成磷脂，对肝内脂肪形成有一个阻断的作用。富含过硫酸钠的食物有：海米、鱼、干贝等食物。
3、改掉不良的饮食习惯。
避免过量摄食、吃零食、夜食及高热量调味浓的食物，防止身体脂肪过度的蓄积。同时要戒烟、戒酒。适当锻炼。-
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回答2
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