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何首乌和枸杞子能否一起泡水饮用
疾病：食疗提问于 2024-12-05 11:36 -
病情描述：
何首乌能和枸杞子一起泡水喝吗
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回答1
何首乌和枸杞子可以一起泡水喝，但需注意适量、适用人群、饮用频率、个体差异及品质保证等。 1. 适量原则：过量饮用可能导致身体不适，如肠胃负担加重。 2. 适用人群：一般适合体质虚弱、肝肾不足者，但孕妇、儿童、过敏体质者应慎用。 3. 饮用频率：不宜过于频繁，建议每周 2 - 3 次。 4. 个体差异：每个人对这两种药材的反应不同，有人可能会出现过敏或其他不良反应。 5. 品质保证：应选择正规渠道购买无硫熏、无变质的何首乌和枸杞子。 总之，何首乌和枸杞子一起泡水喝有一定的保健作用，但要结合自身情况合理饮用，如有不适，及时停止并就医。
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