近视的遗传抑制_家庭医生即问即答移动端

近视的遗传抑制 疾病：近视提问于 2013-12-16 14:00: 病情描述：

看东西很模糊，看远处的东西眼睛会疼。由于开着网店，所以每天几乎12小时都守在电脑旁，感觉近段时间仅是越来越严重了。我该怎么办？可是是我的工作我又没有办法。曾经有用珍视明养液，面对这种情况我要怎么样才能抑制是视力下降？我不想要戴眼镜。

回答1
您的情况属于近视眼，平时不注意用眼卫生，长时间接触电脑有关，正常情况下，18周岁以上视力基本稳定了，就不会加深过快了，平时需要注意用眼卫生，尽量不要熬夜，避免长时间接触电子产品，要多吃点新鲜蔬菜水果，如果视力下降比较明显，只能够通过佩戴眼镜或手术才能恢复视力，没有其他方法。
张博 主治医师眼耳鼻咽喉科 大庆市中西医结合医院 (一级) 擅长：技术专长为白内障、青光眼、角膜病和眼外伤...
回答2
你好，眼睛出现模糊，和长期用眼过度导致眼睛调节力下降及眼睛疲劳发生近视有关。眼睛疼痛属于眼肌痉挛所致。使用电脑比较多的情况下，中途应该注意眼睛的休息，间隔1小时左右应该休息10-15分钟。进行眼保健操按摩或外出走动或远眺。同时注意食物中维生素A的摄入。养成经常眨眼的习惯，促进泪腺分泌泪液，因为长期使用电脑有可能发生干眼症的可能。
赵宏 主治医师心内科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：心脑血管疾病的诊治，特别对脑梗死的治疗有...