身体受寒后,可通过保暖、饮食调理、适当运动、中医理疗、药物治疗等来缓解。 1.保暖:增添衣物,特别是注意头部、颈部、脚部的保暖,使用热水袋或电热毯等。 2.饮食调理:多喝温热的姜汤,食用温热易消化的食物,如热粥、热汤等。 3.适当运动:进行一些轻度的运动,如散步、瑜伽,能促进血液循环,增强身体抵抗力。 4.中医理疗:可尝试艾灸、拔罐等方法,有助于驱寒祛湿。 5.药物治疗:如感冒清热颗粒、正柴胡饮颗粒、小青龙颗粒等,能缓解受寒引起的不适症状。但使用药物需遵医嘱。 总之,身体受寒后要及时采取措施,避免症状加重。如果症状持续不缓解或加重,应及时到正规医院就诊。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
这种情况很可能患了“高催乳素血症”。催乳素是垂体前叶分泌的一种激素,具有促进乳汁分...
叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
细针穿刺是一种检查方法,主要用于甲状腺结节的诊断,同时,,可以对甲状腺结节进行治疗...
邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
按照世界卫生组织推荐的补碘范围就是每天100-1000微克。每天盐的摄入量在中国的...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
严格来说碘缺乏有什么症状要看在人的哪个阶段。从人体的发育来说,胚胎期到儿童、青少年...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
在甲亢治疗中,甲状腺功能的情况不是稳定不变的,所以应在医生的指导下,根据具体病情调...
王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院