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女性手脚凉怕冷应如何改善？
疾病：提问于 2013-12-16 10:13 -
病情描述：
女性手脚凉怕冷应如何改善？
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回答1
女性手脚凉怕冷可能由气血不足、阳虚、肝郁、血虚寒凝、经络不畅等引起。身体健康为重，一旦感到不适，应及时就医，避免自行诊断用药带来的风险。
1.气血不足：气血不能充分滋养四肢，导致手脚冰凉。可通过饮食调理，如食用红枣、桂圆等。
2.阳虚：阳气虚弱，温煦功能减退。注意保暖，适当锻炼，增强阳气。
3.肝郁：肝气不舒，气血运行受阻。保持心情舒畅，避免情绪波动。
4.血虚寒凝：血液亏虚，寒邪凝滞。可服用四物汤调养。
5.经络不畅：经络不通，气血运行不畅。进行按摩、艾灸等疏通经络。
女性手脚凉怕冷原因多样，需综合调理。如情况严重，应及时就医。-
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