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肌酸是不是每天都要服用？
疾病：提问于 2013-12-16 09:07 -
病情描述：
肌酸是不是每天都要服用？
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回答1
肌酸是需要每天按量来服用的，肌酸服用一般以每8周为一个周期，每个周期又可分为两个阶段。第一阶段是每天20克的肌酸共服用1周，即每天4次每次5克一般是早上中午训练前训练后各5克。第二阶段然后再使用每天5克的小剂量维持保持期共7周，每一个周期结束后停用1周到2周然后再开始下一个周期。你只要按照详细的服药步骤即可达到理想的状态。
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