决明子与雪菊可以一起冲泡,具有清肝明目、润肠通便、清热解毒、降压降脂、抗菌消炎等功效。但需注意适量饮用,且并非所有人都适合。 1.清肝明目:决明子和雪菊都有清肝明目的作用,能缓解眼睛疲劳、干涩等症状。 2.润肠通便:决明子富含大黄酚、大黄素等成分,可促进肠道蠕动,改善便秘。 3.清热解毒:雪菊性凉,能清除体内热毒,减轻上火症状。 4.降压降脂:两者对于调节血压、血脂有一定帮助,有助于预防心血管疾病。 5.抗菌消炎:具有一定的抗菌消炎作用,对一些炎症有辅助缓解效果。 总之,决明子与雪菊一起冲泡有一定的保健作用,但饮用时要根据自身情况。体质虚寒、孕妇等特殊人群应谨慎饮用。如有不适,及时就医。
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张华 主任医师 广州市中医医院
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张华 主任医师 广州市中医医院
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张华 主任医师 广州市中医医院
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张华 主任医师 广州市中医医院
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张华 主任医师 广州市中医医院
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张华 主任医师 广州市中医医院