感冒及咳嗽期间一般可以吃梨和苹果,这两种水果富含维生素、矿物质等营养成分,有助于提高身体免疫力,促进身体恢复。但食用时也需注意一些事项,如食用量、个人体质等。 1. 营养成分:梨和苹果富含维生素 C、维生素 B 族、钾、纤维素等营养物质。维生素 C 有助于增强免疫力,促进抗体形成;钾能维持细胞正常代谢。 2. 润肺止咳:梨具有润肺止咳的作用,可缓解咳嗽症状。 3. 补充水分:感冒咳嗽时身体易缺水,梨和苹果含水量较高,能补充水分。 4. 促进消化:它们含有的纤维素能促进肠道蠕动,预防便秘。 5. 食用量:适量食用有益,但过量可能导致胃肠不适。 6. 个人体质:部分人可能对梨或苹果过敏,食用后可能出现过敏反应。 总之,感冒及咳嗽期间通常能吃梨和苹果,但要注意适量,并结合自身情况。如果症状严重,应及时就医治疗。
有过敏性鼻炎的孩子多半都患有咳嗽变异性哮...
如果儿童咳嗽该怎么自愈呢?
咳嗽变异性哮喘的高发年龄是什么时候,它的...
咳嗽变异性哮喘是怎么一回事呢?
咳嗽中医可以治疗吗?
患有咳嗽变异性哮喘的孩子在生活上应该怎么...
咳嗽的病人宜多食新鲜蔬菜、黄豆及豆制品,如萝卜、大白菜、菠菜等,食物宜清淡。咳嗽属...
张华 主任医师 广州市中医医院
"
中医说""五脏六腑皆令人咳""、""风寒暑湿燥火之气皆令人咳"",咳嗽不仅仅有内...
张忠德 主任医师 广东省中医院
注意保持小儿居室的清洁,清除蟑螂,避免异味的刺激,如油漆、煤气、油烟花粉、花香等。...
谢康禧 副主任医师 广州市中医医院
平时要加强身体锻炼,增强抗病能力。根据不同年龄特征,安排体育活动。婴幼儿应多进行户...
谢康禧 副主任医师 广州市中医医院
根据咳嗽时间长短可分为:1、急性咳嗽;2、慢性咳嗽;3、发作性咳嗽;4、周期性咳嗽...
谢康禧 副主任医师 广州市中医医院
小儿咳嗽一般查血常规,或胸片来确诊病因。血常规白细胞升高提示细菌感染,白细胞降低多...
谢康禧 副主任医师 广州市中医医院