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风寒性腰疼应如何应对？
疾病：风寒感冒提问于 2024-12-05 11:59 -
病情描述：
风寒性腰疼怎么办？
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回答1
风寒性腰疼是由于腰部受到风寒侵袭所致，常表现为腰部疼痛、僵硬、活动受限等。应对方法包括注意保暖、适当运动、中医调理、药物治疗、物理治疗等。 1.注意保暖：根据天气变化及时增添衣物，尤其是腰部要重点保护，可佩戴护腰。 2.适当运动：进行一些温和的腰部伸展运动，如瑜伽中的猫牛式，增强腰部肌肉力量。 3.中医调理：如艾灸、拔罐，能温通经络、散寒止痛。 4.药物治疗：口服布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片、追风透骨丸等，缓解疼痛和炎症。但需遵医嘱用药。 5.物理治疗：热敷腰部，或者到正规医院进行红外线照射、超短波治疗等。 总之，风寒性腰疼需要综合调理，在日常生活中注意防护，避免腰部再次受寒。如果症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊。
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