孕前适当补充营养对备孕有益,常见的营养补充剂包括叶酸、多种维生素矿物质片、钙剂等。但选择和使用需谨慎,要考虑个体差异、饮食状况、既往病史、药物相互作用、产品质量等。 1.个体差异:每个人的身体状况不同,对营养的需求和吸收能力也不同。例如,有些女性可能本身就不缺乏某些营养素,过度补充反而不利。 2.饮食状况:如果日常饮食均衡丰富,能提供足够的营养,额外补充剂并非必需。但如果饮食结构不合理,补充剂可作为补充。 3.既往病史:如有慢性疾病,如糖尿病、高血压等,补充剂的选择和用量可能需要调整。 4.药物相互作用:某些补充剂可能与正在服用的药物发生相互作用,影响药效或产生不良反应。 5.产品质量:市场上的营养补充剂质量参差不齐,要选择正规渠道、有保障的产品。 总之,孕前是否需要服用营养补充剂,应综合多方面因素考虑。建议咨询医生或营养师,以获得个性化的建议和指导,为孕育健康宝宝做好准备。
绝经前身体会有两个征兆,首先是月经的改变,包括稀发月经、月经周期紊乱和突然绝经。稀...
康佳丽 主任医师 广州市第一人民医院
绝经后会女性阴道分泌液减少,对性生活可有一定影响。性交疼痛严重者,可在医生指导下采...
张帝开 主任医师 中山大学附属第六医院
正常女性50岁左右绝经,绝大多数女性绝经属于正常的生理现象,为年龄增长、卵巢功能减...
张帝开 主任医师 中山大学附属第六医院
主要看是由什么原因引起的盆腔疼痛。根据病变的部位,病因的不同而有不同的治疗方法。女...
康佳丽 主任医师 广州市第一人民医院
痛经分为原发性和继发性两种。原发性痛经是指从有月经开始就发生的腹痛,是因为前列腺素...
康佳丽 主任医师 广州市第一人民医院
止痛药不能长期吃,止痛药会造成神经系统功能紊乱、记忆力降低、失眠等不良后果,痛经切...
康佳丽 主任医师 广州市第一人民医院