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用嗓过度致嗓子发炎嘶哑，除润喉片还有何润嗓食物？
疾病：咽炎提问于 2024-09-23 11:31 -
病情描述：
因为工作原因，用嗓子比较多，经常大声说话，所以喉咙嗓子经常发炎，痛，说话声音嘶哑。除了润喉片之外，还有哪些食物是润嗓子的？
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回答1
用嗓过度易导致嗓子不适，除润喉片外，还有梨、蜂蜜、银耳、罗汉果、胖大海等食物有助于润嗓。 1.梨：梨具有清热润肺、生津止渴的作用，能有效缓解嗓子干痒疼痛。 2.蜂蜜：蜂蜜有抗菌消炎、润肺止咳的功效，温水冲服可滋润咽喉。 3.银耳：银耳富含胶质，能滋阴润肺，对保护嗓子有益。 4.罗汉果：罗汉果味甘性凉，有清肺利咽、化痰止咳的效果。 5.胖大海：胖大海能清热利咽，常用于声音嘶哑、咽喉肿痛等症状。 总之，这些食物对于因用嗓过度导致的嗓子不适有一定的缓解作用，但如果症状严重，还需及时就医。
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