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月经期间薏米红豆饮食适宜性分析
疾病：提问于 2013-12-15 14:38 -
病情描述：
月经期间薏米红豆饮食适宜性分析
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回答1
月经期间女性的身体较为特殊，饮食需谨慎。薏米红豆有一定的营养价值，但食用与否需综合多方面因素考虑。关爱自己，从关注健康开始。身体不适时，请及时就医，并在医生指导下合理用药。
1.薏米属性偏凉，可能会影响经血排出，对于本身经血不畅、有痛经的女性，不建议食用。
2.红豆有一定的补血作用，但作用有限。如果月经量过多，食用需适量。
3.个人体质是重要因素。若体质虚寒，食用薏米红豆可能加重不适。
4.肠胃功能也需考虑。月经期间肠胃较敏感，若食用后出现消化不良等症状，应停止。
5.饮食搭配也有关。若单一大量食用薏米红豆，可能导致营养不均衡。
总之，月经期间能否食用薏米红豆因人而异。若食用后出现身体不适，应及时就医。-
- 杨建波 副主任医师 产科 中山大学附属第一医院 (三级甲等) 擅长：产科各种高危妊娠包括妊娠期高血压疾病，妊...
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