脸部皮肤晒伤后,应采取一系列措施来缓解症状,促进皮肤恢复,包括冷敷、保湿、使用药物、避免刺激、注意防晒等。 1. 冷敷:用冷毛巾或冰袋轻轻敷在晒伤处,每次 15 - 20 分钟,每天数次,可减轻红肿和疼痛。 2. 保湿:选择温和的保湿乳液或霜,如维生素 E 乳、尿素霜等,补充皮肤水分,修复受损屏障。 3. 使用药物:若症状较重,可外用炉甘石洗剂、糠酸莫米松乳膏等缓解炎症。口服抗组胺药如氯雷他定片,也能减轻瘙痒。 4. 避免刺激:避免使用刺激性的化妆品和护肤品,不要用手搔抓晒伤部位,以免加重损伤。 5. 注意防晒:在皮肤恢复期间,仍要做好防晒措施,如戴宽边帽子、打遮阳伞、涂抹防晒霜等。 总之,脸部皮肤晒伤后要及时采取正确的处理方法,让皮肤尽快恢复健康。如果晒伤症状严重或持续不缓解,应及时就医。
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范瑞强 主任医师 广东省中医院
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