肾阴虚仅锻炼不药物干预能改善吗？_即问即答

肾阴虚仅锻炼不药物干预能改善吗？ 疾病：提问于 2024-12-05 12:15: 病情描述：

肾阴虚不吃药就锻炼身体能治好吗？

回答1
肾阴虚是中医常见的病症，单纯依靠锻炼身体来改善有一定作用，但效果有限。影响肾阴虚恢复的因素包括病情轻重、个人体质、生活习惯、锻炼方式及是否存在其他基础疾病等。 1.病情轻重：若肾阴虚症状较轻，通过锻炼可能有一定改善；若症状严重，仅锻炼往往难以完全恢复。 2.个人体质：不同体质的人对锻炼的反应不同。体质较好者，锻炼的效果可能更明显；体质差者，可能需要结合药物调理。 3.生活习惯：如长期熬夜、过度劳累、饮食不节等不良习惯，会影响肾阴虚的恢复，即便锻炼，效果也会打折扣。 4.锻炼方式：科学合理且适合自身的锻炼方式有助于改善肾阴虚；反之，错误或过度的锻炼可能加重病情。 5.基础疾病：若同时患有其他疾病，如糖尿病、高血压等，会影响肾阴虚的恢复，单纯锻炼效果不佳。总之，肾阴虚患者可以通过锻炼来辅助改善症状，但不能完全依赖锻炼。建议在医生的指导下，综合评估病情，选择合适的调理方法。
冯海峰 主治医师眼科 江苏靖江市太和医院 (一级甲等) 擅长：眼外伤、角膜疾病、前葡萄膜疾病、玻璃体视...
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网友追问2018-02-09 15:09:06

锻炼和吃什么药可以调节轻微的肾虚啊？
针对上述问题，晋波医生建议：

是没有办法的，肾虚的话，可以采取中医辩证治疗，在药物调理的同时，忌刺激性、油腻、生冷的食物的慑入。
晋波 主治医师眼科 江苏靖江市太和医院 (一级甲等) 擅长：擅长肿瘤内外科手术、微创、放化疗的诊治：...