慢性咽喉炎患者可通过按摩穴位来缓解症状,如天突穴、廉泉穴、人迎穴、鱼际穴、合谷穴等。 1.天突穴:位于颈部,当前正中线上,胸骨上窝中央。按摩此穴能宽胸理气、通利气道,对缓解咽喉部不适有一定帮助。 2.廉泉穴:在颈部,当前正中线上,结喉上方,舌骨上缘凹陷处。按摩廉泉穴可利喉舒舌、消肿止痛。 3.人迎穴:位于颈部,喉结旁,当胸锁乳突肌的前缘,颈总动脉搏动处。刺激人迎穴能利咽散结。 4.鱼际穴:位于手外侧,第 1 掌骨桡侧中点赤白肉际处。按摩鱼际穴可清利咽喉、疏风清热。 5.合谷穴:在手背,第 2 掌骨桡侧的中点处。按摩合谷穴能够疏风解表、行气活血,有助于改善慢性咽喉炎症状。 按摩穴位可以作为慢性咽喉炎的辅助治疗方法,但不能替代正规的医疗治疗。如果症状严重,应及时就医,在医生的指导下进行治疗。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
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邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院