枸杞与当归泡酒具有补气血、养肝肾、调经止痛、提高免疫力、安神助眠等功效。 1.补气血:枸杞和当归都有一定的补血作用,能改善气血不足引起的面色苍白、乏力等症状。 2.养肝肾:枸杞可滋补肝肾,当归能养肝血,二者搭配有助于保护肝脏和肾脏功能。 3.调经止痛:当归对女性月经不调、痛经等有一定的调理作用,能缓解经期不适。 4.提高免疫力:其中的营养成分有助于增强身体的抵抗力,预防疾病。 5.安神助眠:能舒缓神经,改善睡眠质量,减轻焦虑和失眠症状。 需要注意的是,枸杞与当归泡酒虽有一定功效,但并非适合所有人。饮用时应适量,且阴虚火旺、湿热内盛等人群不宜饮用。如有身体不适,应及时就医,在医生指导下进行调理。
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张华 主任医师 广州市中医医院
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